Come si presenta questo libro
Ricette da portare subito in tavola
Il libro spiega che cosa serve al nostro corpo per mantenersi in salute: i principi nutritivi indispensabili, gli ingredienti più sani, i metodi e le ricette per cucinarli, la dieta equilibrata indicata dagli esperti. Una appendice finale consente a ciascuno di individuare la migliore dieta personale.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per chi ama cucinare e appassionati di gastronomia, con un tono pratico e invitante e un approccio facile.
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Ideale per chi ama cucinare
È adatto a chi vuole usare davvero il libro in cucina, trovare idee, scegliere preparazioni e passare rapidamente dal leggere al fare.
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