Cento rimedi contro l'insonnia

Che cos'è la ginnastica "isometrica" o l'ipnopedia? Che si deve fare se durante una serata in salotto, mentre si conversa con una persona importante, all'improvviso ci prende un'irrefrenabile sonnolenza? E se, quando andiamo a letto, non riusciamo a prender sonno, o siamo invariabilmente con gli occhi aperti già al canto del gallo, mentre avremmo voluto dormire ancora? A queste e ad altre domande rispondono Kohler e Chapelle affrontando tutti gli aspetti noti e meno noti di quel pianeta misterioso chiamato sonno.

EAN

9788817000765

Data pubblicazione

2004 04 21

Lingua

ita

Pagine

187

Tipologia

Libro in brossura

Tascabile

Tascabile

Altezza (mm)

200

Larghezza (mm)

130

Spessore (mm)

10

Peso (gr)

140

Come si presenta questo libro

Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto

Che cos'è la ginnastica "isometrica" o l'ipnopedia? Che si deve fare se durante una serata in salotto, mentre si conversa con una persona importante, all'improvviso ci prende un'irrefrenabile sonnolenza? E se, quando andiamo a letto, non riusciamo a prender sonno, o siamo invariabilmente con gli occhi aperti già al canto del gallo, mentre avremmo voluto dormire ancora? A queste e ad altre domande rispondono Kohler e Chapelle affrontando tutti gli aspetti noti e meno noti di quel pianeta misterioso chiamato sonno.

Cosa trovi dentro

Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.

Perché può piacerti

Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono riflessivo e chiaro.

Ideale per
Ideale per chi ama la narrativa

Funziona bene per chi vuole entrare in una storia senza attriti inutili, lasciando che siano personaggi, atmosfera e sviluppo a guidare la lettura.

Product Information

Shipping & Returns

Edizione
Acquisto
From €7.00
Cento rimedi contro l'insonnia
€7.00