Nessuno è perfetto. L'arte di riciclare i propri difetti per migliorarsi la vita

Il libro propone un metodo di integrazione somato-emozionale chiamato "Ise". È una nuova corrente di psicoterapia applicata, che studia la psiche e le sue strette relazioni sul piano somatico. Molti test divertenti permettono di capire a quale tipologia psicologica e fisica apparteniamo. Segue una descrizione dei relativi punti di forza e di debolezza e un'analisi delle dinamiche interiori da queste "agite". "Conosci te stesso", è questa la chiave del metodo "Ise", che aiuta il lettore a percorrere una strada di miglioramento interiore, e lo spinge a sbloccare le tensioni irrisolte e le problematiche nascoste, senza bisogno di ricorrere a lunghe e costose terapie.