Un libro per cucinare con piacere e concretezza
Un unico obiettivo accomuna tutte le persone che vogliono dimagrire: la ricerca del segreto che trasforma una dieta nella dieta definitiva, quella che si avvicina ai propri gusti, che non fa soffrire e, soprattutto, non mette mai di cattivo umore. In questo libro la nutrizionista Samantha Biale mostra un metodo equilibrato per dimagrire in modo corretto, duraturo e senza stress, seguendo alcune semplici regole per non riprendere i chili persi. Prefazione di Michele Carruba.
Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.
Può funzionare bene per chi ama cucinare e appassionati di gastronomia, con un tono facile e pratico e un approccio facile.
È adatto a chi vuole usare davvero il libro in cucina, trovare idee, scegliere preparazioni e passare rapidamente dal leggere al fare.