Il lato buono della vita. Guida pratica al benessere mentale

Autore/i: Béatrice Millêtre

Editore: San Paolo Edizioni

Collana: I prismi (85)

Un volume che - utilizzando anche schemi e tabelle - aiuta le persone a stabilire e mantenere un buon equilibrio mentale. Quando sei capace di concentrarti su ciò che c'è da fare, di mantenere l'attenzione per il tempo necessario, di esprimere giudizi sensati sulla realtà. Quando sei capace di essere in ascolto di te stesso, rimanendo in ascolto anche degli altri, di dimenticarti di te stesso senza trascurarti del tutto. Quando non cadi negli eccessi, nell'assolutezza o nell'impossibile.

EAN

9788821569494

Data pubblicazione

2010 11 01

Lingua

ita

Pagine

192

Tipologia

Libro in brossura

Come si presenta questo libro

Una storia da seguire con facilità

Un volume che - utilizzando anche schemi e tabelle - aiuta le persone a stabilire e mantenere un buon equilibrio mentale. Quando sei capace di concentrarti su ciò che c'è da fare, di mantenere l'attenzione per il tempo necessario, di esprimere giudizi sensati sulla realtà. Quando sei capace di essere in ascolto di te stesso, rimanendo in ascolto anche degli altri, di dimenticarti di te stesso senza trascurarti del tutto. Quando non cadi negli eccessi, nell'assolutezza o nell'impossibile.

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