Come si presenta questo libro
Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Come affrontare lo stress? A cosa servono i sogni? Quali sono gli schemi di comportamento che abitualmente utilizziamo senza rendercene conto? Dall’apprendimento al problem solving, dalle teorie della cognizione alle psicopatologie: 50 idee chiare ed essenziali ci illustrano tutto ciò che vorremmo sapere sulla psicologia, sul nostro modo di pensare e, perché no, su come migliorare il nostro benessere mentale.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
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