Meditazione creativa

Meditazione creativa è una guida pratica alla meditazione per l’uomo occidentale che, immerso nelle faccende, abituato ad affrontare problemi quotidiani di lavoro e conduzione dei rapporti, utilizza la mente in modo razionale per trovare soluzioni strategiche, non riuscendo a porsi in una calma contemplativa, così come risulta consono all’individuo orientale. L’occidentale ha nel proprio bagaglio filogenetico la capacità di imparare a usare la mente in modo analitico, quindi va introdotto alla meditazione facendolo concentrare sulla mente razionale per poi introdurlo alle dimensioni della mente astratta e farlo accedere, infine, ai reami del superconscio da cui attingere visione, intuito e progettualità.