Il risveglio della Kundalini. Teoria e pratica illustrata

Lo Yoga Kundalini è il sentiero per sperimentare il risveglio dell'energia creatrice “addormentata” dentro di noi, arrotolata come un serpente, alla base della colonna vertebrale. Un'esperienza potente e trasformativa,per la quale è necessario un cammino graduale e preciso. Questo libro ripercorre i fondamenti teorici dello Yoga Kundalini e li collega agli insegnamenti pratici di Yogi Bhajan, il Maestro che ha insegnato al mondo occidentale le tecniche di questa disciplina, così speciale e senza eguali. Attraverso gli esercizi, raccolti in specifiche sequenze e spiegati passo a passo anche con ottime illustrazioni, procederete speditamente nel cammino della trasformazione del vostro sé e nel processo fisico e spirituale di liberazione di questa inaudita energia, passando per una piena conoscenza della vostra persona, della verità della realtà, fino al ricongiungimento con il Divino.