«A» di salute! Come la «A» è la prima lettera dell'alfabeto, così la salute è il pilastro della nostra vita

La salute è centrale nella ricerca umana della felicità. Questo libro riporta i dati di ricerche scientifiche che illustrano come la salute sia in potere a ciascuno di noi e come la consapevolezza di ciò sia alla base di scelte consapevoli. L’autore non si addentra in ambito di patologie di competenza medica ma, attraverso pubblicazioni scientifiche e alcune linee guida mostra come i comportamenti individuali possano diventare la guida fondamentale verso il risultato. Illustra le relazioni ancora poco note al grande pubblico fra emozioni, microbiota intestinale e benessere, mediate da neurotrasmettitori e ormoni quali strumenti di comunicazione, in un raffinatissimo sistema di interscambio tra le nostre cellule attraverso il sistema psiconeuroendocrino.

EAN

9788831355292

Data pubblicazione

2021 09 29

Lingua

ita

Tipologia

Libro in brossura

Come si presenta questo libro

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