Il libro è frutto di lunghi e attenti studi e di un’esperienza ultradecennale di pratica, ricerca e insegnamento del Mantra Yoga. Racchiude preziose informazioni pratiche e conoscenze teoriche sui mantra e la meditazione con i mantra. Lo scopo è di offrirti tutte le conoscenze di base per capire cosa sono i mantra e come meditare in modo autonomo. "Introduzione alla Scienza dei Mantra" si presenta come un manuale semplice e chiaro, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e ai mantra, sia a chi vuole approfondire la conoscenza dei mantra. L’approccio pratico e scientifico (non accademico, né filosofico) lo rende facilmente comprensibile da tutti, anche da chi non conosce nulla della materia. È un libro molto utile per chi vuole: trovare un metodo facile per stare meglio, anche in breve tempo; imparare a meditare dal solo, senza doversi spostare, né spendere soldi per partecipare a dei corsi; scoprire e approfondire il tema del potere del suono, delle vibrazioni e della propria voce; avere una guida pratica e semplice alla meditazione; capire cosa sono i mantra, che effetti hanno e come praticarli.
EAN
9788832299922
Data pubblicazione
2021 01 07
Lingua
ita
Pagine
154
Tipologia
Libro in brossura
Altezza (mm)
215
Larghezza (mm)
155
Spessore (mm)
11
Peso (gr)
210
Come si presenta questo libro
Una guida da usare davvero
Qui conta la spendibilità immediata: meno teoria astratta, più percorso chiaro e utilizzabile.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto manuale, istruzioni e metodo.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per chi vuole imparare facendo e chi cerca una guida pratica, con un tono rapido e facile e un approccio facile.
Ideale per
Ideale per chi vuole usare subito ciò che legge
Funziona bene quando serve una guida chiara, utilizzabile e orientata a risolvere un’esigenza reale.