Attività semplici da fare e condividere
Basato su un sistema di esercizi le cui origini si perdono nel tempo, il chi kung agisce contemporaneamente a livello fisico e mentale e può diventare un eccellente mezzo di realizzazione spirituale. Wong Kiew Kit, insegnante delle arti marziali Shaolin da oltre quarant'anni, offre qui un'ampia panoramica delle tecniche e delle applicazioni di quest'arte in ogni campo, dalla medicina alle tecniche marziali al benessere psico-fisico, presentando una serie di esercizi accuratamente spiegati e illustrati. Una guida esauriente per chi si accosta per la prima volta a quest'arte millenaria e per chi desidera approfondirne i presupposti teorici.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per professionisti e bambini piccoli, con un tono illustrato e facile e un approccio facile.
È adatto quando il libro deve diventare anche attività, gioco o momento condiviso, non soltanto lettura passiva.