Libera la tua vita. Come trasformare e illuminare la propria esistenza applicando concretamente la filosofia del pensiero positivo

Erhard F. Freitag, ipnoterapeuta tedesco, sintetizza in questo libro l'esperienza che ha maturato applicando il metodo del pensiero positivo sui propri pazienti. Egli analizza i motivi per cui spesso ci si comporta contro la propria volontà e i propri desideri, spiega come l'autosuggestione, le tecniche di rilassamento e di respirazione e l'ipnoterapia possano aiutare a affrontare meglio i problemi della vita quotidiana, riporta le esperienze di alcuni suoi pazienti che sono guariti da disturbi psicosomatici, nevrosi, fobie e gravi malattie mentali grazie al pensiero positivo e spiega come liberarsi dai condizionamenti negativi per assumere il controllo e la responsabilità della propria vita.