I principi del programma antistress

Autore/i: Vera Peiffer

Editore: Armenia

Collana: I principi

Con questo manuale l'autrice intende insegnare a dominare lo stress e a trasformarlo in energia positiva. Vera Peiffer offre inoltre consigli su come praticare esercizi rilassanti, sedute di meditazione e visualizzazione per sconfiggere il logorio e l'affaticamento.

EAN

9788834409732

Data pubblicazione

1998 10 23

Lingua

ita

Pagine

160

Tipologia

Libro

Come si presenta questo libro

Gioco, attività e coinvolgimento immediato

Con questo manuale l'autrice intende insegnare a dominare lo stress e a trasformarlo in energia positiva. Vera Peiffer offre inoltre consigli su come praticare esercizi rilassanti, sedute di meditazione e visualizzazione per sconfiggere il logorio e l'affaticamento.

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