Le dieci regole per vincere lo stress

Una maestra Reiki e un giornalista appassionato di Chi Kung propongono un metodo per superare i momenti di crisi, dovuti ad affaticamento fisico e tensione psicologica, ricaricando il corpo e rivitalizzando la mente. Basta dedicare a se stessi solo dieci minuti ed applicare le tecniche di dieci discipline terapeutiche alternative: aromaterapia, visualizzazione, meditazione, Chi Kung, cristalloterapia, riflessologia, cromoterapia, digitopressione, musicoterapia, affermazioni positive.

EAN

9788834410714

Data pubblicazione

1999 07 16

Lingua

ita

Pagine

192

Tipologia

Libro

Peso (gr)

188

Come si presenta questo libro

Una lettura che punta su suspense e curiosità

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