Attività semplici da fare e condividere
I chakras sono, secondo la filosofia indiana, centri di energia vitale situati in particolari punti del corpo. Il libro si propone di insegnare al lettore tutte quelle pratiche di meditazione attraverso le quali risvegliare tale energia affinché questa possa giungere a influenzare beneficamente la nostra salute fisica e mentale. L'autrice insegna a esplorare il sistema dei chakras ricorrendo alla meditazione con la poesia, alla visualizzazione e all'esercizio fisico.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono illustrato e facile e un approccio accessibile.
Funziona bene in contesti in cui si cerca coinvolgimento immediato, facilità d’uso e possibilità di fare insieme qualcosa di concreto.