Un libro che invita a partecipare
Questo volume raccoglie consigli e piccole strategie di meditazione legati al trascorrere del tempo, al fine di indurre il lettore a passare in rassegna gli avvenimenti della giornata appena trascorsa stilando una sorta di bilancio e quindi trarne utili lezioni per l'avvenire. E quale potrebbe essere il momento più adatto per riflettere e operare scelte importanti per il futuro, se non la sera? In tal senso, l'autrice offre proposte, esercizi, aforismi per tutti i 365 giorni dell'anno che, se messi in pratica, garantiranno al lettore un'esistenza serena, realizzata e positiva.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono facile e illustrato e un approccio accessibile.
È adatto quando il libro deve diventare anche attività, gioco o momento condiviso, non soltanto lettura passiva.