Lo zen e l'arte di vivere

Siamo ancora in grado di organizzare la nostra vita come dieci o vent'anni fa? Purtroppo no, visto che tutto è diventato talmente imprevedibile e che siamo completamente in balia di ritmi incalzanti quanto folli che ci obbligano a vivere alla giornata. L'autore propone un metodo alternativo per imparare a gestire il nostro tempo in modo decisamente differente da quello proposto dalle altre guide in circolazione. Ispirati alla filosofia zen, segnatamente riguardo al concetto del "qui e ora", i testi, gli esercizi, le riflessioni e i consigli raccolti in questo volume permetteranno a ciascuno di scoprire e di instaurare un rapporto diverso con il tempo più consono alla natura che non svilisce l'individuo inserendolo in uno schema prestabilito.