Buddhismo per mamme. Come diventare delle brave madri con l'aiuto della filosofia buddhista

Diventare madre è sicuramente per una donna un evento di grande gioia, ma anche di grande tensione e di stress. La maggior parte dei testi sull'argomento si sofferma su elementi di carattere pratico, come per esempio la nutrizione o l'apprendimento del bambino. Questo libro parla soprattutto alle madri ed esplora le possibilità di condividere con il proprio figlio ogni momento importante della sua vita, vivendo con consapevolezza le diverse fasi di crescita e affrontando con calma, senza paure né pensieri negativi, le piccole e grandi vicende di questo percorso. Il volume si propone di aiutare le mamme a districarsi nelle sfide giornaliere, nel momento in cui cercano di essere sempre presenti e di vivere in maniera equilibrata e serena ogni attimo dell'infanzia del loro bambino. Attraverso l'utilizzo della pratica buddhista e un efficace raffronto tra la vita di una madre e le Quattro Nobili Verità, l'autrice propone dei validi consigli per risolvere i più svariati problemi.