Terapia espressa. 100 modi per migliorarti, pratici e veloci, da gustare mentre sorseggi un caffè

Autore/i: Ana Pérez

Editore: Armenia

Collana: Anima

La vita è frenetica, ma anche nelle giornate più piene puoi ritagliarti piccoli spazi per prenderti cura di te stesso: grazie a Terapia espressa, trasformerai una banale pausa caffè in un momento per migliorare te stesso. Con 100 suggerimenti pratici e veloci, questo manuale di self-help ti aiuterà a risolvere i problemi di tutti i giorni: dal gestire i giudizi altrui all’arricchire le relazioni, fino a trovare il coraggio di amare davvero te stesso. Ogni consiglio è semplice, immediato e applicabile in pochi minuti. Perfetto per chi ha poco tempo, ma vuole dare una svolta alla sua vita. "Terapia espressa" ti insegna che ogni giornata può essere un’opportunità per crescere e migliorarti con un approccio pratico e incoraggiante.

EAN

9788834442135

Data pubblicazione

2025 06 25

Lingua

ita

Pagine

224

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

206

Larghezza (mm)

139

Spessore (mm)

20

Peso (gr)

230

Come si presenta questo libro

Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto

Un titolo pensato per chi cerca una storia ben costruita, con un ingresso abbastanza naturale nel mondo del libro e nella voce narrativa.

Cosa trovi dentro

Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.

Perché può piacerti

Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono rapido e facile e un approccio facile.

Ideale per
Ideale per chi ama la narrativa

Funziona bene per chi vuole entrare in una storia senza attriti inutili, lasciando che siano personaggi, atmosfera e sviluppo a guidare la lettura.

Product Information

Shipping & Returns

Edizione
Acquisto
Disponibile
From €16.00
Terapia espressa. 100 modi per migliorarti, pratici e veloci, da gustare mentre sorseggi un caffè
€16.00