La performance non dipende solo da competenze e strategia, ma anche dal modo in cui reagiamo a stress, conflitto e responsabilità. Codice Interiore mostra come riconoscere questi schemi, riscriverli e trasformarli in prestazioni sostenibili. L'autrice – specializzata in trauma, neuroscienze e intelligenza emotiva – integra teoria e pratica in un percorso chiaro e strutturato, combinando esperienza e strumenti operativi: mappe per leggere i propri schemi di risposta allo stress, esercizi di regolazione emotiva e una guida pratica di 30 giorni per portare il cambiamento nella quotidianità professionale. Il focus è costante: ridurre l’impatto di automatismi come perfezionismo, ipercontrollo, burnout, paura del giudizio e blocchi decisionali, trasformandoli in maggiore lucidità, presenza e capacità di leadership. Un titolo pensato per executive e senior leader, manager e team leader e, più in generale, per chiunque cerchi basi scientifiche, e non slogan motivazionali, per sbloccare la propria performance professionale.
EAN
9788836022175
Data pubblicazione
2026 04 10
Lingua
ita
Pagine
160
Tipologia
Libro in brossura
Altezza (mm)
215
Larghezza (mm)
140
Come si presenta questo libro
Una storia da seguire con facilità
Qui conta soprattutto il piacere del racconto: personaggi, atmosfera e sviluppo della storia restano il centro dell’esperienza di lettura.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per professionisti e chi vuole capirsi meglio, con un tono facile e riflessivo e un approccio facile.
Ideale per
Ideale per chi cerca una buona storia
È un titolo adatto a chi cerca soprattutto il piacere del racconto e vuole restare dentro una storia costruita con continuità.
Product Information
Shipping & Returns
Edizione
Acquisto
Non disponibile
From €20.90
Codice interiore. Neuroscienze e coaching per il cambiamento personale e professionale—