La salute a tavola. Ricette gustose per mangiare sano

È noto a tutti che la salute può essere mantenuta o, viceversa, compromessa giorno dopo giorno con errate abitudini alimentari. Ed è dimostrato che per mangiare in modo corretto e prevenire così innumerevoli disturbi pericolosi per la salute non è necessario rinunciare ai piaceri della buona cucina. Ecco dunque un libro pieno di gustose ricette scelte con attenzione per mantenere la salute e la forma: antipasti, primi, secondi, contorni e dolci sono corredati dei loro principali valori nutrizionali e del loro apporto calorico, oltre che di utili consigli per un'alimentazione bilanciata. Più di 300 foto vi guideranno nella preparazione di piatti appetitosi, semplici da realizzare e poco costosi, per volersi bene a tavola giorno dopo giorno.

EAN

9788837040499

Data pubblicazione

2006 02 14

Lingua

ita

Pagine

144

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

245

Larghezza (mm)

230

Spessore (mm)

10

Peso (gr)

735

Come si presenta questo libro

Ricette da portare subito in tavola

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