Più forti, più magri. Diete, ginnastica, terapie: tutti i consigli per il benessere al maschile

Il libro affronta i problemi di obesità e sovrappeso che affliggono uomini di ogni età e viene incontro all'esigenza sempre più diffusa, nel pubblico maschile, di prendersi cura del proprio aspetto. L'autrice suggerisce come eliminare i cuscinetti di grasso su addome e fianchi senza eccessivi sacrifici, proponendo diete calibrate sulle specifiche esigenze e esercizi ginnici indicati per tonificare il corpo e sviluppare la muscolatura.

EAN

9788837051969

Data pubblicazione

2007 06 19

Lingua

ita

Pagine

179

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

235

Larghezza (mm)

165

Spessore (mm)

12

Peso (gr)

580

Come si presenta questo libro

Un libro che invita a partecipare

Il libro affronta i problemi di obesità e sovrappeso che affliggono uomini di ogni età e viene incontro all'esigenza sempre più diffusa, nel pubblico maschile, di prendersi cura del proprio aspetto. L'autrice suggerisce come eliminare i cuscinetti di grasso su addome e fianchi senza eccessivi sacrifici, proponendo diete calibrate sulle specifiche esigenze e esercizi ginnici indicati per tonificare il corpo e sviluppare la muscolatura.

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