Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Un libro sul body building che propone un allenamento con materiale tecnico innovativo, di facile messa in pratica. Si affrontano tutte le metodiche e gli esercizi del body building, l'alimentazione, vengono presentati gli integratori alimentari con schede di allenamento per migliorare le prestazioni fisiche. Un libro pensato per "costruire" un corpo bello, sano e per incrementare la performance sportiva. Bruno Davide Bordoni è fisioterapista presso la Fondazione Don Gnocchi Onlus di Milano e tiene come docente corsi autorizzati dal Ministero della Sanità per fisioterapisti.
Dentro trovi soprattutto studiare con guida.
, con un tono facile e tecnico e un approccio facile.
È un titolo adatto a chi cerca soprattutto il piacere del racconto e vuole restare dentro una storia costruita con continuità.