Potenzia la memoria. Come ricordare tutto al momento giusto

Sei preoccupato per la tua memoria? Ti capita di dimenticare un appuntamento con gli amici o di non riuscire a ricordare dei risultati sportivi o i dettagli di un film in un gioco a squadre? Hai paura di dimenticare le cose più di quanto non ti accadesse in passato? Molte persone credono che la memoria vada gradualmente a diminuire e che le loro prestazioni mentali in generale diminuiranno nell'invecchiare. Non deve per forza essere così. Abbiamo tutti una memoria potenzialmente molto efficiente. Di solito i problemi nel ricordare qualcosa derivano semplicemente dal fatto che non sappiamo come utilizzare al meglio la nostra memoria. Questo libro, corredato di 52 carte a colori, permette di esercitare la memoria in modo rapido ed efficace.