Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi

Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.

EAN

9788844039868

Data pubblicazione

2012 05 09

Lingua

ita

Pagine

128

Tipologia

Libro in brossura

Peso (gr)

256

Come si presenta questo libro

Gioco, attività e coinvolgimento immediato

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