Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere

Autore/i: Paola Anna Sacchetti

Editore: Demetra

Collana: Planner

Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.

EAN

9788844067052

Data pubblicazione

2025 09 03

Lingua

ita

Pagine

208

Tipologia

Libro rilegato

Altezza (mm)

195

Larghezza (mm)

145

Come si presenta questo libro

Un libro che invita a partecipare

Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.

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