Un libro pensato per uso professionale o formativo
Frutto della ricerca e del lavoro di professionisti di tutto il mondo, questo libro è un compendio di consigli per migliorare la forma fisica e la qualità della vita. In dodici capitoli si esplora una serie di bisogni e benefici fondamentali, e si suggeriscono con un approccio semplice e pratico terapie e attività ispirate a yoga, tai chi, aromaterapia, esercizi Pilates, massaggio, consigli per l'alimentazione, la meditazione, la cura della pelle...
Dentro trovi soprattutto manuale medico, clinica e diagnosi.
Può funzionare bene per professionisti e studenti di area sanitaria, con un tono rapido e facile e un approccio accessibile.
È adatto quando serve un contenuto da studio o consultazione specialistica, più utile per rigore e affidabilità che per immediatezza.