In armonia con le emozioni. Curare le ferite del passato per vivere il presente con serenità

La società contemporanea incoraggia a fuggire dalle sofferenze e spinge a trovarne la soluzione attraverso medicine, cibo, alcol, fumo. Questo libro vuole dimostrare che le cause dei propri mali hanno radici nel passato, in un'infanzia che, contrariamente a quanto si pensi, rappresenta un periodo di vita a volte doloroso, durante il quale ogni bambino, come meccanismo di difesa, respinge o nega la verità e ciò che lo circonda. Queste delusioni si sedimentano nel corso degli anni per emergere nell'età adulta, nel momento in cui si devono affrontare esperienze più difficili. L'autrice, attraverso la sua personale teoria dell'"integrazione della realtà passata", propone un'analisi dettagliata di questo comportamento per portare alla luce il dolore celato in ognuno, superarlo e ritrovare l'equilibrio interiore.