Come smettere di russare. Un programma per eliminare

Autore/i: Derek S. Lipman

Editore: Sonzogno

Collana: Manuali pratici Sonzogno (13)

Questo manuale vuole aiutare a creare un programma ad hoc contro questo fastidioso disturbo che affligge più persone di quante si creda: uomini e donne, giovani e meno giovani. Per smettere di russare: perdita di peso, esercizi, cambiare stile di vita, modificare le abitudini di sonno, dispositivi appositamente studiati, test, interventi chirurgici.

EAN

9788845405464

Data pubblicazione

1993 08 01

Lingua

ita

Tipologia

Libro

Come si presenta questo libro

Gioco, attività e coinvolgimento immediato

Questo manuale vuole aiutare a creare un programma ad hoc contro questo fastidioso disturbo che affligge più persone di quante si creda: uomini e donne, giovani e meno giovani. Per smettere di russare: perdita di peso, esercizi, cambiare stile di vita, modificare le abitudini di sonno, dispositivi appositamente studiati, test, interventi chirurgici.

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