Un libro che invita a partecipare
Il Taiji Quan fa parte del patrimonio culturale delle Arti Marziali cinesi "Wushu" e si distingue dalle altre perché non ha come base il lavoro muscolare, ma il lavoro interno della respirazione, dell'energia e dello spirito. Esprimendosi in una sequenza fluida di movimenti lenti che evolvono l'uno dall'altro è una forma di esercizio accessibile a tutte le età: permette al sistema nervoso di rilassarsi e di riequilibrarsi migliorando così le funzioni degli organi interni.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono facile e illustrato e un approccio facile.
Funziona bene in contesti in cui si cerca coinvolgimento immediato, facilità d’uso e possibilità di fare insieme qualcosa di concreto.