Riflessologia della mano. Esercizi per la salute e il rilassamento

La riflessologia della mano, inizialmente complementare alla riflessologia del piede, viene ormai sempre più frequentemente considerata anche una terapia a sé stante. Ha il grande vantaggio di poter essere praticata come autotrattamento, anche in brevi momenti della giornata, per poter contrastare la stanchezza accumulata in lunghe ore di lavoro, al computer o in viaggio. Se in primo luogo questa terapia mira a trattare i fattori di stress, usata regolarmente facilita la guarigione di alcune patologie. Le mani presentano numerose terminazioni nervose e per questo sono molto sensibili alla manipolazione riflessogena e i trattamenti portano a un rapido miglioramento dello stato fisico generale.