Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Perché smettere di fumare? Domanda stupida? Per niente! Anche perché ogni fumatore e ogni fumatrice se la pone al più tardi quando la voglia di una sigaretta comincia a pervadere il corpo, la mente e l'anima. Per semplificare propongo di trovarci tutte d'accordo sul fatto che le sigarette non giovino particolamente alla nostra salute e al nostro benessere generale. In questo manuale Shirley Seul, lei stessa ex accanita fumatrice, ci racconta con humor e autoironia la sua "avventura antifumo", dimostrando che liberarsi da questa schiavitù non significa necessariamente stress e chili in più.
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
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