Mi accordo con me. Pratiche quotidiane per migliorare se stessi

Ho voluto sintetizzare in queste pagine, nella maniera più semplice possibile, parte della mia pluriennale esperienza nella pratica professionale di metodi immaginativi, ipnosi e psicoterapia ipnotica per la cura e il benessere, integrando la trattazione raccontando di certe mie esperienze di vita e crescita personale. Vengono trattati vari argomenti che riguardano l'esistenza di tutti; l'ho fatto intrecciando racconti, aneddoti, riflessioni, spiegazioni teoriche, indicazioni pratiche. Il filo conduttore del libro resta sempre la nostra potenzialità di cambiare stato mentale, e di come poter utilizzare al meglio questa facoltà per rapportarsi in maniera funzionale alla realtà per accrescere il proprio potere e benessere.