Tu puoi fiorire. 12 sentieri per coltivare la tua energia con lo yangsheng. Il journal

Autore/i: Laura Vanni

Editore: Piemme

Queste pagine sono uno spazio esclusivo per i tuoi pensieri e le tue emozioni, per ritrovare calma e pace e riattivare la tua energia profonda. Un prezioso journal settimanale basato sulla tradizione millenaria dello yangsheng cinese, l'arte di coltivare ogni aspetto della vita, dal respiro alle emozioni, dall'alimentazione al riposo, dal movimento al contatto con la natura. Un compagno delle tue giornate che ti guiderà in un percorso di dodici mesi che puoi iniziare in qualunque momento della tua vita. Si prenderà cura di te con semplici esercizi e illuminanti riflessioni, risveglierà il tuo potenziale di benessere fisico, mentale e spirituale, per aiutarti a trovare la tua strada verso la felicità.

EAN

9788856697629

Data pubblicazione

2024 10 22

Lingua

ita

Pagine

272

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

210

Larghezza (mm)

140

Spessore (mm)

20

Peso (gr)

492

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