Il potere della mente. Ipnosi moderna. Tecniche di rilassamento profondo per il benessere psicofisico

Questo breve saggio ci permette di scoprire lati e potenzialità della nostra mente inimmaginabili. La vita frenetica, lo stress famigliare e lavorativo possono facilmente essere eliminati grazie alle pratiche descritte nel testo. Una concezione moderna di ipnosi intesa come "... la capacità di abbandonarsi al nostro io più profondo e vero per uscirne rigenerati, allentando tensioni, stress, pensieri, fino a farli svanire. Tutto ciò che tratteniamo, ci trattiene, scendiamo quindi nella profondità della nostra essenza per allentare il controllo e per trovare spesso intuizioni o soluzioni inaspettate per trovare noi stessi, il nostro vero io, in uno stato di piacevole consapevolezza."