In forma con la boxe

Autore/i: Chrissie Gallagher-Mundy

Editore: Red Edizioni

Collana: Discipline (19)

Il volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo. Oltre a bruciare calorie, questa disciplina aumenta la massa muscolare, tonifica il corpo, allena il sistema cardiovascolare, migliora la coordinazione e la concentrazione e permette di dare sfogo alle emozioni di rabbia e frustrazione.

EAN

9788857305301

Data pubblicazione

2014 02 17

Lingua

ita

Pagine

112

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

231

Larghezza (mm)

190

Spessore (mm)

10

Peso (gr)

410

Come si presenta questo libro

Un libro che invita a partecipare

Il volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo. Oltre a bruciare calorie, questa disciplina aumenta la massa muscolare, tonifica il corpo, allena il sistema cardiovascolare, migliora la coordinazione e la concentrazione e permette di dare sfogo alle emozioni di rabbia e frustrazione.

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