Dieta mindful. Come stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi

Per riequilibrare il proprio rapporto con il cibo e con se stessi. Per organizzare la propria dieta evitando la trappola di schemi rigidi. Introduce il mindful eating come utile supporto al percorso.

EAN

9788857306018

Data pubblicazione

2014 11 17

Lingua

ita

Pagine

176

Tipologia

Libro in brossura

Tascabile

Tascabile

Altezza (mm)

245

Larghezza (mm)

188

Spessore (mm)

8

Peso (gr)

680

Come si presenta questo libro

Fondamenti, metodo e struttura

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