200 trucchi infallibili per mangiare bene e sentirsi meglio

Autore/i: Judith Rodriquez

Editore: Red Edizioni

Collana: Economici di qualità (239)

Tanti piccoli trucchi, facilissimi da mettere in pratica, per diminuire l'apporto calorico, combattere il sovrappeso e rimanere in forma per tutta la vita. Pratico da consultare grazie alle numerose tabelle informative, agli elenchi di alimenti in ordine di calorie e di valori nutrizionali e all'efficace comparazione dei pro e dei contro delle varie diete: il crudismo, la dieta vegana, il digiuno, la dieta Paleo... Un valido aiuto per cucinare in modo gustoso e leggero, concedersi qualche sfizio ma senza eccedere quando si mangia fuori casa, al fast food, al ristorante, alle feste; per scegliere il regime più compatibile con le specifiche esigenze di salute.

EAN

9788857306292

Data pubblicazione

2015 09 03

Lingua

ita

Pagine

144

Tipologia

Libro

Tascabile

Tascabile

Altezza (mm)

248

Larghezza (mm)

196

Spessore (mm)

13

Peso (gr)

470

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