Ricette pratiche da portare subito in tavola
Fornite al vostro corpo e alla vostra mente il carburante necessario per affrontare qualsiasi sfida! Questo libro propone 200 ricette per: Fare il pieno di energia; Tirarsi su di morale; Favorire il recupero muscolare; Combattere le infiammazioni; Proteggere la salute delle ossa; Dagli smoothies supernutrienti alle barrette energetiche, dai biscotti vegani agli spuntini veloci, le ricette proposte sono facili da preparare, gustosissime e prive di ingredienti raffinati.; Ingredienti 100% naturali; Informazioni nutrizionali dettagliate; Varianti vegane e senza glutine.
Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.
Può funzionare bene per chi ama cucinare e appassionati di gastronomia, con un tono rapido e facile e un approccio facile.
È adatto a chi vuole usare davvero il libro in cucina, trovare idee, scegliere preparazioni e passare rapidamente dal leggere al fare.