Benessere totale. Il perfetto equilibrio tra mente e corpo

L'autore entra nel campo della medicina pratica con un vero e proprio programma modellato sulle esigenze concrete di tutti gli individui dopo averne distinto le varie tipologie fisiche. Sulla base di queste tipologie si può organizzare un piano dettagliato che comprende la dieta, la riduzione dello stress, l'integrazione muscolare, l'igiene fisica e soprattutto mentale quotidiana.

EAN

9788860613691

Data pubblicazione

2008 03 14

Lingua

ita

Pagine

384

Tipologia

Libro

Tascabile

Tascabile

Altezza (mm)

196

Larghezza (mm)

126

Spessore (mm)

22

Peso (gr)

298

Come si presenta questo libro

Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto

L'autore entra nel campo della medicina pratica con un vero e proprio programma modellato sulle esigenze concrete di tutti gli individui dopo averne distinto le varie tipologie fisiche. Sulla base di queste tipologie si può organizzare un piano dettagliato che comprende la dieta, la riduzione dello stress, l'integrazione muscolare, l'igiene fisica e soprattutto mentale quotidiana.

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