Una lettura da vivere pagina dopo pagina

Filosofia e psicologia, una serie di consigli e una guida, "Cambiare consapevolmente" è insieme tutto questo e il suo contrario, è la scoperta di un nuovo modo di percepire la realtà, se stessi e gli altri, è la presa di coscienza di essere "dormienti" e la volontà di volersi "risvegliare" per arrivare a essere "consapevoli". Questo saggio non ha la pretesa di tracciare una strada, una via definita per uscire da un'esistenza fatta di "pre-giudizi" e schemi "pre-costituiti", è solo uno dei possibili sentieri da seguire.