Fitness2. Rassoda & snellisci il tuo corpo. Vol. 2

Autore/i: Giovanna Lecis

Editore: LT Editore

Collana: Style

Un libro ed un DVD, che vi aiuteranno a conquistare o riconquistare una forma fisica invidiabile, iniziando per tempo a lavorare su tutti i muscoli. Le lezioni selezionate contengono diversi esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo, oltre 4 ore di filmati, una tabella di programma di allenamento e lo schema e spiegazione dei muscoli.

EAN

9788861070943

Data pubblicazione

2011 11 03

Lingua

ita

Pagine

44

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

189

Larghezza (mm)

140

Spessore (mm)

12

Peso (gr)

184

Come si presenta questo libro

Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto

Un libro ed un DVD, che vi aiuteranno a conquistare o riconquistare una forma fisica invidiabile, iniziando per tempo a lavorare su tutti i muscoli. Le lezioni selezionate contengono diversi esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo, oltre 4 ore di filmati, una tabella di programma di allenamento e lo schema e spiegazione dei muscoli.

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