Attività semplici da fare e condividere
I disturbi d'ansia non colpiscono solo gli adulti: molto spesso, nella società attuale, anche bambini e adolescenti possono esserne soggetti. Questo volume, basato sul programma COPE, propone di stimolare, con semplici esercizi fisici e mentali, la capacità del bambino di fronteggiare l'ansia, evitando così un precoce intervento specialistico, psicologico o farmacologico. Attraverso esempi reali e utilizzando un linguaggio semplice e comprensibile, il libro presenta numerose attività, di semplice esecuzione, che permettono di alleviare l'ansia, acquisire lucidità di pensiero per fronteggiarla e metodi per misurare il proprio miglioramento.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini e bambini piccoli, con un tono facile e tecnico e un approccio facile.
Funziona bene in contesti in cui si cerca coinvolgimento immediato, facilità d’uso e possibilità di fare insieme qualcosa di concreto.