Come si presenta questo libro
Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Può la meditazione nelle sue varie forme dare sollievo al corpo e alla mente oltre che all'anima? La scienza cerca di scoprirlo e di spiegarcelo con questo saggio, senza dimenticare il debito di riconoscenza verso il passato e i grandi maestri buddisti che per primi hanno sondato la profondità e la bellezza di noi esseri umani.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto spiritualità, religione e meditazione.
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