Come si presenta questo libro
Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono rapido e facile e un approccio facile.
Ideale per
Ideale per chi ama la narrativa
Funziona bene per chi vuole entrare in una storia senza attriti inutili, lasciando che siano personaggi, atmosfera e sviluppo a guidare la lettura.
Edizione
Acquisto