Attività motoria e dimagrimento. Analisi fisiologica

Hai provato di tutto ma non riesci a dimagrire? Questo libro ti suggerirà come modificare il tuo corpo e liberarti per sempre dalla massa grassa in eccesso. Scoprirai come dimagrire scientificamente e mantenere il peso ideale; avrai inoltre strumenti per coinvolgere altre persone verso uno stile di vita salutare. Questo libro vuole essere uno strumento utile a tutti coloro che desiderano dimagrire in modo razionale; grazie alla divulgazione di numerosi studi scientifici, rappresenta la chiave che vi permetterà di uscire dalla massa grassa. Nella miriade di pubblicità ingannevoli, nel “mare” di miti popolari e false credenze, questo elaborato costituisce un “porto” sicuro, una guida scientifica in grado di fornire delle nozioni indispensabili alla realizzazione di un sogno quale il raggiungimento del peso ideale e della forma fisica e il loro mantenimento per tutto l’arco dell’esistenza.