Come si presenta questo libro
Attività semplici da fare e condividere
Tra gli argomenti affrontati nel volume: l'occidente allo specchio, l'oriente ad occhi chiusi; abitudini al benessere, le tecniche di respirazione, l'atteggiamento psicologico, il riposo e il rilassamento profondo, i sette chakra, il sistema energetico, i cinque esercizi, il sesto esercizio.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono illustrato e facile e un approccio accessibile.
Ideale per
Ideale per momenti da fare insieme
Funziona bene in contesti in cui si cerca coinvolgimento immediato, facilità d’uso e possibilità di fare insieme qualcosa di concreto.
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