Otto minuti ogni mattina per snellire fianchi e cosce. Un programma rivoluzionario

Autore/i: Jorge Cruise

Editore: Corbaccio

Collana: I libri del benessere

Jorge Cruise propone un nuovo metodo mirato a scolpire fianchi e cosce per perdere fino a dieci centimetri in meno di quattro settimane. Basta con diete e aerobica: si usa la tonificazione! Dopo «Otto minuti ogni mattina», ecco il nuovo programma specifico per scolpire fianchi e cosce. Basta con le infinite e sfiancanti ore passate in palestra! Concentrazione, pensieri autostimolanti, pochi minuti di semplici esercizi ogni mattina, comodamente a casa vostra, una dieta equilibrata, ed ecco il risultato: in pochissimo tempo conquisterete un fisico asciutto, tonico e armonioso. La chiave per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi è aumentare la massa muscolare magra. Jorge Cruise ci propone semplici esercizi da compiere ogni mattina in pochi minuti a casa propria, in modo tale da riattivare il dispendio energetico che continuerà per tutta la giornata. Non resta che incominciare?...

EAN

9788863807325

Data pubblicazione

2014 04 10

Lingua

ita

Pagine

208

Edizione

2

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

172

Larghezza (mm)

220

Spessore (mm)

12

Peso (gr)

300

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