Veggie mama. Una guida con tante idee per preparare piatti vegan gustosi per i tuoi figli

Veggie mama è un manuale per genitori orientati all'alimentazione vegan che desiderano aumentare l'apporto di cibi integrali e vegetali nell'alimentazione di tutta la famiglia. Il libro presenta oltre 100 ricette, con molte opzioni crudiste, a base di cereali integrali, legumi, noci, semi, frutta, verdura e supercibi per nutrire al meglio i tuoi figli a qualsiasi età. Doreen Virtue e la chef crudista Jenny-Ross, entrambe vegan, spiegano le basi della nutrizione vegetale e presentano un programma privo di alimenti che possano causare infiammazioni o fenomeni allergici. Grazie alle tabelle dei menù proposte nel libro, avrai tutto ciò che ti serve per nutrire la tua famiglia, dai pasti da portare a scuola agli snack, ai dolci. Con queste ricette vegetali al cento per cento farai la gioia dei tuoi figli mentre ti prendi cura della loro salute e del loro benessere futuro.

EAN

9788863863970

Data pubblicazione

2018 09 06

Lingua

ita

Pagine

271

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

230

Larghezza (mm)

180

Spessore (mm)

15

Peso (gr)

592

Come si presenta questo libro

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