Nuvole sotto il cappello. Riscopri la tua vita

Ho scelto di scrivere questo libro puntando all'essenziale, evitando, al lettore, di essere gettato in mare aperto per imparare a nuotare senza nessuno che gli lanci la ciambella di salvataggio. Infatti, nel mare per il cambiamento, gli strumenti proposti a volte risultano poco pratici. Le storie esposte nel libro, che illustrano le varie casistiche, paradossalmente possono sembrare inverosimili, tuttavia sono state volutamente enfatizzate per aumentarne l'efficacia. Attraverso alcune vicende di vita vissuta, invito il lettore a riflettere sugli esempi riportati e, apprendendo dai propri e altrui errori, a vivere la vita con più consapevolezza di sé e nel modo migliore possibile. La domanda che tutti mi fanno è appunto questa: 'Sei riuscito a cambiare la tua di vita?'. Questa è una bella domanda e voglio rispondere con le stesse parole che ho rivolto agli amici, a tutte le persone che mi hanno posto il medesimo quesito: per riuscire a cambiare vita occorre, innanzitutto, predisporsi con un atteggiamento mentale positivo, con gioia di vivere, ma la regola fondamentale è quella di far accadere le cose evitando di stare solo a guardare come degli spettatori. (dall'Introduzione)